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座ったままウォーキング HOVRは会社や自宅で簡単にウォーキングや足の運動ができる機械です

ウォーキング HOVRは米国ではアップルやグーグルや

コールセンター、広告代理店、金融など様々な企業でも導入されている機械で

手軽に足の運動ができ運動不足や足のむくみなどの予防ができます

使用するだけで自動で動き足の運動ができるので筋肉も付きむくみの予防もでき

ダイエット効果も期待できます

自宅で手軽に使用できるのでむくみの気になる人や筋肉の落ちた人や

運動嫌いの人にもおすすめのマシンです

また筋肉の衰えた高齢者にも安全に使用できてロコモ予防にもなります

使用して約１０分程度で足の血液のめぐりも良くなり

冷え性予防や足のむくみの予防に最適です

また座り過ぎはとても健康に悪く死亡リスクが高くなります

シドニー大学が実地した２２万人を調べた大規模の調査では１１時間以上座る

生活をされている人は死亡リスクが４０％も高まることがわかっています

特に日本人は１日８時間から９時間ぐらい座っている人が多く

死亡リスクや病気になるリスクが高くなります

ウォーキング HOVRは足を使うことで全身の血液の流れを改善して

病気になるリスクを減少させ健康的に生活することを促してくれます

※詳細はコチラ
⇒HOVR オフィス使用例